随着社会的发展，我国人民的生活水平日益提高，人们对健康也越来越关注。这里所指的健康应包括心理、生理两个方面。联合国世界卫生组织认为：健康，不但没有身体的缺陷及疾病，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力，以及良好的道德。

 

    在人生的各个时期，从呱呱坠地婴儿，到含饴弄孙的老人，每个年龄阶段都有独特的心理冲突。婴幼儿要有健全的人格，青少年会遇到青春风暴，中年要度过更年春秋，老年要防止健康变化。保持健康的心理状况，才能减轻心理负担，享受美好人生。关于心理健康，我国的心理学家认为应具有以下特征：心理健康的人有明确的自我意识，了解自己，自尊自信；正视现实，接受现实；心胸开阔，善与人处；热爱生活，乐于工作；精力充沛，情绪乐观；平衡发展，人格健全。

 

    步入小学是儿童生活中的一个重要转折，也是儿童心理发展上的一个重大转折期。从这个时期起，学习取代游戏成为他们的主导活动，成为他们必须完成的一种社会义务。主导活动的变化，给儿童心理的发展提出了更高的要求。从入学的第一天起，他们就开始在教师的指导下，进行有目的、有计划、有系统的学习，开始参加学校集体生活，并要求他们服从和执行学校集体生活所必须的最基本的行为规范。儿童的社会地位的变化、承受环境压力的变化、生活环境的变化，这一切都将促使儿童的生理和心理产生质的飞跃。在这个飞跃中，学校教育对维护学生的心理健康起着极其重要的作用，各个学科的教学也都负有此项任务，作为小学“品德与社会”的学科，由于自身的特点，渗透心理健康教育有着优厚的条件。那么，如何在教学的实践中渗透心理健康教育呢？

   

    一、优化课堂教学氛围，培养良好心理素质。

 

 

    目前在校的学生，大多都是独生子女，因为不正确的家庭教育和不健康的社会因素的影响，许多学生养成自私，我行我素，唯我独尊的不良性格。在品德与社会的教学中也可以进行“自主互助，展示反馈”课堂模式的改革，让学生组成学习小组，采取合作式学习，鼓励学生与其他同学进行交流合作，不仅能促进知识技能的学习，还有利于目标分享，信任与责任感等方面的社会学习，形成竞争与合作并存的人际关系。这一点，我深有体会，我们班的谢超同学，别看他才十岁，但组织能力强、学习能力强。在他的带动下，我们班成立了“预习小组”，小组中成员每天在他的带领下自行预习，在预习过程中，孩子们各抒己见，集思广益，遇到争议问题自己找相关证据驳倒对方，很少出现蛮不讲理的现象。经过一年的教学实验，这些孩子既养成了良好的预习习惯，又锻炼了语言的表达能力；既学会了与人合作，又学会了关心、鼓励他人，我想，这一变化，为他们今后在生活中建立良好的人际关系一定会奠定坚实的基础。

 

 

    自信是一种可贵的心理品质，它能将人的一切潜能充分调动起来，可以激发较高的水平，使学生在学习过程中的积极主动性得到充分发挥并达到最佳状态。在教学中应给学生多一点理解和尊重，多一点关爱和信任，让学生在学习过程中获得成功的体验，使他们觉得“别人能做到的，我也能行”，让他们在成功的体验中产生积极、愉快的情绪，增强学习的自信心。

 

    在教学中当学生遇到困难时，教师应鼓励学生学会说“我能行，我能克服困难”，并创造机会，适当降低难度，使他们也能享受成功的喜悦。有一次学习小组在汇报成果时，小组中其中一名学生成绩较差，平时很少发言，在其他成员都作了精彩发言后，轮到他发言时，由于紧张也由于对自己没有信心，觉得说错了，同学们会笑他，不敢说。这时，教师发动小组其他成员对他说鼓励的话，“别害怕，你一定行！”“别紧张，你再想一想。”“我们支持你。”可这个学生还是一言不发，教师又让全体学生鼓掌鼓励他，“我们全体同学相信你一定行”。教师又适时降低要求，让他先观察课文中的图画，再认真阅读文本中的重点词句，通过他的努力，他终于壮着胆子发言了，即使声音小，不那么流利，大家还是报以热烈的掌声，使他受到了极大的鼓舞。教师又鼓励他说说为什么会这样回答，请说出原因，在教师和同学的信任和鼓励的目光中，他又慢慢地讲起来。这次，比第一次好多了，教师又带领同学们再次热烈鼓掌。这样，不仅使他获得成功的体验，树立起信心，也使更多的学生在分享成功喜悦的同时受到感化。

   

 

    充分挖掘教材中有利于进行心理健康教育的因素，对学生进行心理健康教育，应是每一个教师义不容辞的任务，也是切实推行素质教育的基本要求。只要真正树立了在品德与社会教育中渗透心理健康教育的意识，就会发现教材的本身处处皆蕴含着心理健康教育的良机。

 

     1．丰富学生体验，培养高尚情操。

 

     小学品德与社会的教材中有许多内容表现了对祖国的爱，对民族的自豪感和尊严感，对社会劳动和公共事务的义务感，对社会集体的荣誉感，对同学的友谊等，而这正是道德感的主要内容。北师大版教材四上《来自不同家乡的文化瑰宝》，这节内容介绍的都是我国宝贵的历史遗产。世界上规模最大的古建筑群北京故宫，气势宏伟的秦始皇陵兵马俑，中国的比萨斜塔——佛宫寺释迦塔，表现了古代劳动人民的智慧和才干。让学生为这些宝贵的历史遗产而骄傲，培养学生的民族自豪感。审美感是一种与人的审美需要相联系的一种高级社会情感。教材中培养学生审美感的课文举不胜举。有的课文表现自然环境的美，如教材中《用心体会家乡》，告诉了学生复杂而独特的地形地貌，造就了雄奇秀丽、韵味无穷的巴山蜀水和灿烂的巴蜀文化。有天下秀美的峨眉山水，有稀世珍宝大熊猫，有雄伟威仪的乐山大佛，有古代水利工程的杰作都江堰，赞美了大自然的神奇美好都是家乡的骄傲。还有许多表现人格美的篇章，有赞美杂交水稻之父中国工程院院士袁隆平热爱科学、潜心研究的无私精神；有歌颂面对火情勇往直前、不畏艰险，保护人们的生命和财产安全的消防官兵群体；有颂扬不论严寒酷暑，不分节日假期，始终坚守岗位、默默奉献的交通警察……在教学中充分利用时间让学生阅读、交流、探究、体验，以良好的道德的形成。

 

 

    良好性格的形成是一个长期教育的过程，教材中《地震灾害中的英雄少年》一文介绍了在灾难面前，新时代的英雄少年彰显了机智勇敢、无私无畏、互助友爱的英雄本色，他们的行为感动着中国，为我们树立了榜样。《可敬的养路人》一文养路班班长陈德华和他的工友们在气候恶劣、生存条件十分艰苦、被成为“生命禁区”的青藏高原东南部坚守了20年。《绿衣使者》一文邮递员不论酷暑严寒、不论风吹雨打，日复一日、年复一年地为人们提供优质的服务。他们用辛勤的汗水赢得了人们的尊重和敬意……这都是学生学习的榜样。如《绿衣使者》，教师补充介绍了感动中国人物、全国劳动模范王顺友。他朴实得像一块石头，一个人、一匹马、一段世界邮政史上的传奇。他过滩涉水，越岭翻山，凭着极端负责的工作态度，20年来，没有延误过一个班期，没有丢失过一个邮件，没有丢失过一份报刊，投递准确率达到100%，为中国邮政的普遍服务作出了最好的诠释。一个个鲜活的榜样，在教学中抓住渗透个性教育的最佳机会，及时张扬、充分肯定、正确鼓励、适时引导都是对学生进行心理健康教育的积极渗透。

   

    三、构建良好教育环境，促进健康心灵成长。

 

    《新课标》强调教学内容的人文性，要求教师尊重学生，树立平等意识，确立平等的师生关系。现阶段的学生都有着自己的性格和思想见解。这就要求教师应转变观念，重新定位自己的角色。从独裁者的位子走下来，走到学生当中去。正如美国教育学家多尔说的那样：教师在师生关系中的地位是“平等中的首席”。《新课程标准》突出的“人文性”特点要求教师尊重学生的人格，尊重学生的个性发展，创造和谐的教学环境。强调教育平等化、民主化、个性化，充分发挥每个学生的特长，张扬每个学生的鲜活个性。

 

    良好的课堂心理环境是学科渗透的关键。美国心理学家罗杰斯认为“成功的教学依赖于一种和谐、安全的课堂气氛”，要使课堂气氛和谐宽松，教师要缩小与学生之间的距离，把微笑带进课堂，把激励带进课堂。教师走上讲台的时候， 如果精神焕发、情绪饱满，口授和板书都有板有眼，铿锵有力，学生听课的情绪也会为之一振，并会以高度的注意力，愉快的心情听课。反之，若教师无精打采、随随便便，学生也会情绪低落、心不在焉。在教学过程中教师要充分利用学生好动、好奇、好表现的特点，让学生动口、动手、动脑，在群体活动中主动交流，寻找时机进行自我表现，同时充分利用多媒体、电视、投影仪等现代化教学手段，让学生通过图像、图表、音响内容的了解，以及色彩的烘托等手段，激发学生主动地探求知识。

 

    总之，学生只有对自己、对教材、对课堂学习有积极的感情，才能保持学习的动力并取得成绩。消极的情感不仅会影响到学生学习的效果，而且会影响到学生的全面发展和长远发展。学生正处于似懂非懂的特殊时期，也是人生观初步形成的重要时期。因此，教学中教师要特别关注学生的情感，对学生平等相待，尊重每个学生，尤其要关注性格内向或学习有困难的学生，积极鼓励他们在学习中努力尝试。教师应以平等、民主、尊重、理解、关心、赏识的态度去对待学生，注意建立平等、民主、合作的师生关系，重视师生之间的那种积极的、融洽的情感交流。在这种情感交流中，学生表现出对教师充满期望和信任感，学生就较容易把这种潜在的情感意识转移到教师所教的学科内容上，从而形成一种积极的学习情绪，产生一种自觉进取的健康心态，个性品质也会得到很好的发展。

 

    在品德与社会教学中渗透心理健康教育的方式方法很多，值得教师们去探索创新。但在教学中，要注意不能把自己的主观愿望强加给学生，或代替学生去作出判断和决择，而是协助学生认识自我，肯定自我，接纳自我，尽量发挥他们自己的潜力。

 

    最后，引用美国的H•J•柯赖齐亚和W•M•斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来小结：

 

    如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。

    如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。

    如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。

    如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。

    如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。

    如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

    如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。

    如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。

 

    老师们，让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到全面、和谐、健康的发展。

 

(责任编辑   叶宝兰)